10 października świętujemy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.

Czym właściwie jest zdrowie psychiczne? Jak możemy dbać o nie na co dzień?

W definicji zaproponowanej przez Światową Organizację Zdrowia czytamy  „zdrowie psychiczne to stan dobrego samopoczucia pozwalający człowiekowi na realizację jego własnych możliwości, na radzenie sobie z normalnymi stresowymi wydarzeniami życiowymi, na efektywną działalność zawodową i na twórczy wkład w życie własnej społeczności” (WHO, 2001). 

W naszej szkole ten dzień będzie trwał cały tydzień ;)

W programie:

- do szkoły można przynieść ulubioną maskotkę lub poduszkę – dotyczy również nauczycieli

- muzyka relaksacyjna na przerwach – radiowęzeł

- akcja „weź ze sobą dobre słowo”

- cytat do wzięcia z pudełeczka

- warsztaty plastyczne: „Zdrowie psychiczne-wyraź je artystycznie!"

- hasła tematyczne do wpisania własnoręcznie na wywieszonych tablicach

- Gdy nikt nie widzi…Gdy nikt nie słyszy…Gdy jestem sam…- kartonowe pudełeczka do wrzucenia swojego listu, bo…nie jesteś sam ;)

lub napisz do mnie: p.hkuczynska@sp7koszalin.pl bądź przyjdź do gabinetu ;)

Do zobaczenia!

Paula Hajduk-Kuczyńska

Wasz psycholog ;)