10 października świętujemy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Czym właściwie jest zdrowie psychiczne? Jak możemy dbać o nie na co dzień?
W definicji zaproponowanej przez Światową Organizację Zdrowia czytamy „zdrowie psychiczne to stan dobrego samopoczucia pozwalający człowiekowi na realizację jego własnych możliwości, na radzenie sobie z normalnymi stresowymi wydarzeniami życiowymi, na efektywną działalność zawodową i na twórczy wkład w życie własnej społeczności” (WHO, 2001).
W naszej szkole ten dzień będzie trwał cały tydzień ;)
W programie:
- do szkoły można przynieść ulubioną maskotkę lub poduszkę – dotyczy również nauczycieli
- muzyka relaksacyjna na przerwach – radiowęzeł
- akcja „weź ze sobą dobre słowo”
- cytat do wzięcia z pudełeczka
- warsztaty plastyczne: „Zdrowie psychiczne-wyraź je artystycznie!"
- hasła tematyczne do wpisania własnoręcznie na wywieszonych tablicach
- Gdy nikt nie widzi…Gdy nikt nie słyszy…Gdy jestem sam…- kartonowe pudełeczka do wrzucenia swojego listu, bo…nie jesteś sam ;)
lub napisz do mnie: p.hkuczynska@sp7koszalin.pl bądź przyjdź do gabinetu ;)
Do zobaczenia!
Paula Hajduk-Kuczyńska
Wasz psycholog ;)